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Sucre ou pas sucre pour mon hypoglycémie?

sucres-AMQue faut-il faire en cas d’hypoglycémie ?

Se ruer sur le sucre pour faire disparaitre au plus vite cette sensation désagréable ?

Le résultat va être immédiat mais très provisoire, une nouvelle hypoglycémie risquant de se produire quelques heures plus tard.

En fait pour prévenir les hypoglycémies il faut privilégier les glucides qui sont assimilés lentement, ceux qui ont un Index Glycémique (IG) bas. Vous éviterez ainsi de stimuler votre pancréas et de fabriquer du gras.

Pour retrouver encore plus de conseils rendez-vous sur notre site MyNPA-Coach.com !

1 thought on “Sucre ou pas sucre pour mon hypoglycémie?

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